運動会で１番になる方法DVD

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運動会で１番になる方法DVD

販売価格： ￥ 3,000

シェイプショップ

１ヶ月で足が速くなる方法を紹介するＤＶＤ 速く走るための基本的なドリルからピッチ、ストライドの改善をはかる ステップアップのためのドリルまで、股関節を柔らかくし、活性化させる ９種類のドリルを紹介します。 特典映像：日本選手権７連覇、小島（旧姓新井）初桂選手に特別インタビュー。 収録時間約４０分


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